Over dit programma

Dit programma van 7 dagen is er op gericht om jou weer op de rit te krijgen. Door groepstherapie, psycho-educatie, surfen, yoga en mindfulness oefeningen met elkaar te combineren aan de prachtige kust van El Salvador, is dit de perfecte setting om aan je mentale gezondheid te werken.

Iedereen is welkom, of je nou man of vrouw bent, jong of oud, al langer aan je mentale gezondheid aan het sleutelen bent of voor het eerst niet zo lekker in je vel zit, ervaren surfers en totale beginners. De groepsgrootte is maximaal 15 mensen en de voertaal is Engels.

Mocht je toch nog twijfelen of dit wel voor jou is? Kijk dan vooral even bij onze Veelgestelde vragen of neem Contact met ons op. We staan je graag te woord!

Surftherapie

Bij Ripple geloven wij in de kracht van een holistische aanpak. Dat wil zeggen dat wij vinden dat alleen praten vaak niet voldoende is om vooruit te komen. Door surfen, yoga en mindfulness te combineren met psycho-educatie en evidence-based behandeltechnieken in een veilige en rustgevende omgeving, ontstaat er de perfecte mix om jouw lichaam en geest om tot rust te laten komen en te werken aan het zetten van nieuwe stappen in de juiste richting.

Voor een meer uitgebreide uitleg over wat ons programma precies inhoudt, klik hier.

Locatie

In het ongerepte surfdorpje genaamd El Sunzal kan je de authentieke sfeer proeven, voel je de bries van de oceaan tegen je huid en adem je de zoute zeelucht vanaf slaapkamerraam. Vanuit onze Villa hebben we direct toegang tot de beste surfspots. Het is een echte droombestemming in het hart van Centraal Amerika!

Hier zal je gegarandeerd tot rust komen, want in het programma is er rekening mee gehouden dat je ook komt om te ontspannen. Lig aan het zwembad in de tuin, maak een wandeling langs het strand en geniet van al het moois dat El Salvador te bieden heeft.

Wij weten als geen ander dat ons drukke bestaan een groot deel van onze mentale capaciteit kan bezetten, wat ons mentaal welzijn niet ten goede komt. Daarom zorgen wij ervoor dat je van alle gemakken voorzien bent. Fijne slaapkamers met uitzicht op de zee, veel ruimte, onze eigen yogazaal en het zwembad of het strand slechts een paar stappen van je verwijderd. Alles wat je nodig hebt voor een verfrissende duik of om even je ogen dicht te doen in de zon.

Eten

Bij Ripple geloven we dat gezond eten een belangrijk onderdeel is van onze zelfzorg. Onze chef gebruikt daarom alleen de beste, lokaal geproduceerde organische ingrediënten om de meest smaakvolle en gezonde gerechten te creëren.

Door te kiezen voor lokale en organische producten, helpt onze chef de plaatselijke boeren te ondersteunen en tegelijkertijd de milieu-impact van de gerechten te verminderen. Zo dragen we samen een steentje bij.